Курить бросал много ,но не надолго.Прочитал книгу Аллена карра /Легкий способ бросить курить.Уже 2,5 года не курю.

Попробуй прочитай книгу Аллен Карр лёгкий способ бросить курить.Подруга читала,дочитала и бросила-выкуриваешь последнюю и больше не тянет!!!:bad:

dmb150, не согласна с Вами. Тоже прочла, от корки до корки, все ждала, что вот-вот нечто эдакое там прочту и тут же брошу. Но увы.
Тем не менее бросить удалось - с мужем был договор, с прошлого года не курю. Причем совсем: ни одной сигаретки ни под каким предлогом. Да сейчас уже и не тянет, только первое время мысли возвращались к сигарете.

Считаю глупым делом, убивать себя за свои же деньги - потому и не курю!beer лучше реденько по праздничкам выпить коньячку или винца хорошего!

В том то и дело,что не нужно ждать что что то начнётся,нужно просто выкурить последнюю сигарету и не вспоминать:super:ВСЁ ДЕЛО В МОЗГАХ!МЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ САМИ СЕБЕ ХОЗЯЕВАМИ!!!!!!:thumbup:

dmb150, дело в мозгах, не спорю.
Я о том, что книга результата не дала.

Если мне кто подскажет к сюда архивный документ добавить, я сразу книгу выложу "Не курить". Говорят вроде помогает!

В последнее время много друзей побросали с этим Карром :) Хотя один друг бросил, как сам утверждает, из спортивного интерса - а сколько, типа, смогу не курить :)

у меня знакомый бросил курить 26 лет назад...И ДО СИХ ПОР у него начинаются ломки когда рядом кто нибудь закурит...вот это сила воли я понимаю

Просто перестал а через месяц уже и ене хотелось

Посмотри и бросай!!!:super:
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]
Хочешь быть таким???:biggrin1::biggrin1::biggrin1:

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]
таким останусь

Бросаю курить уже 5 лет,не курил от нескольких месяцев до года,потом одна сигарета (обычно под шафе) и понеслось, сейчас не курю с марта,знаю людей ,не курили по несколько лет,сраваются,короче ,это очень непростое дело,если бросил, ни под каким предлогом ни одной затяжки.:shock:

А я бросил просто: родился первый ребенок и бросил за 2 дня. До этого курил 15 лет.

Я бросил так- сижу как-то дома курю и думаю"вот щас добъю и брошу(как наверное и все курильщики) Накурился,кайф. И тут думаю,ну организм скоро опять потребует-надо делать шаг.Взял скомкал пачку с дымом и в мусорку.Утром поднялся,условный рефлекс говорит ДАЙ. Сдержался. Первые 3 дня ломал себя,потом на 7-ой день опять.Третий раз хотелось закурить примерно через месяц.А потом када товарищи предлагали(дабы проверить мою стойкость)я сам себе говорил"ты мучался столько времени,трепал нервы родным и близким и сейчас ты всё пречеркнёшь одной затяжкой?) Хрен вам!!! Те кто хочет бросить курить-ничего сложного в этом нет,проявите волю,подумайте о близких.Мой младший приехал из роддома в дом свободный от никотина! С тех пор я не курю 8 лет.Соконфетники бросайте сосать эти соски:super::super::super:

beerbeerbeer

Наверное время пришло.beer

:biggrin1::biggrin1::biggrin1::biggrin1::biggrin1: :biggrin1::biggrin1::biggrin1::biggrin1:

пропитай сигарты молоком и покури - тут же бросишь! :biggrin1:

Принимайте в некурящие, бросил 2 месяца назад и не жалею!:wave: