Цитата:
|
А вооще классная гимнастика !
|
Согласен с Тиберием, как гимнастика очень полезно..., также замечательно развивает координацию движений, вестибулярный аппарат и хорошо совершенствует технику перемещений.
Вообще эту дисциплину, как дополнение к основному виду боевого искусства, очень приветствую, но... по поводу эффективности применения капоэйры, как самостоятельной боевой дисциплины в реальных ситуациях, не питал бы иллюзий.