Всё уже давно лежит тут на форуме - в том числе и инструкция по обновлению Progman - причём, в 1-м же сообщении:
http://bmwpost.ru/forum/showpost.php?p=594&postcount=1
Прежде чем задавать любой вопрос, рекомендуется прочитать хотя бы первые сообщения в закреплённых темах (много интересного можно найти).