Форум владельцев и любителей БМВ

- Общение и флуд (https://bmwpost.ru/forum/obschenie-i-flud-42/)

- - бросить курить (https://bmwpost.ru/forum/obschenie-i-flud-42/brosit-kurit-6013/)

Курить бросал много ,но не надолго.Прочитал книгу Аллена карра /Легкий способ бросить курить.Уже 2,5 года не курю.

Цитата:

Сообщение от Анатолий777 (Сообщение 45683)

Мужики курить ни кто не бросал может у кого свои советы есть

Попробуй прочитай книгу Аллен Карр лёгкий способ бросить курить.Подруга читала,дочитала и бросила-выкуриваешь последнюю и больше не тянет!!!:bad:

dmb150, не согласна с Вами. Тоже прочла, от корки до корки, все ждала, что вот-вот нечто эдакое там прочту и тут же брошу. Но увы.
Тем не менее бросить удалось - с мужем был договор, с прошлого года не курю. Причем совсем: ни одной сигаретки ни под каким предлогом. Да сейчас уже и не тянет, только первое время мысли возвращались к сигарете.

Считаю глупым делом, убивать себя за свои же деньги - потому и не курю!beer лучше реденько по праздничкам выпить коньячку или винца хорошего!

Цитата:

Сообщение от kolosok (Сообщение 54492)

dmb150, не согласна с Вами. Тоже прочла, от корки до корки, все ждала, что вот-вот нечто эдакое там прочту и тут же брошу. Но увы.
Тем не менее бросить удалось - с мужем был договор, с прошлого года не курю. Причем совсем: ни одной сигаретки ни под каким предлогом. Да сейчас уже и не тянет, только первое время мысли возвращались к сигарете.
__________________

В том то и дело,что не нужно ждать что что то начнётся,нужно просто выкурить последнюю сигарету и не вспоминать:super:ВСЁ ДЕЛО В МОЗГАХ!МЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ САМИ СЕБЕ ХОЗЯЕВАМИ!!!!!!:thumbup:

dmb150, дело в мозгах, не спорю.
Я о том, что книга результата не дала.

Если мне кто подскажет к сюда архивный документ добавить, я сразу книгу выложу "Не курить". Говорят вроде помогает!

В последнее время много друзей побросали с этим Карром :) Хотя один друг бросил, как сам утверждает, из спортивного интерса - а сколько, типа, смогу не курить :)

у меня знакомый бросил курить 26 лет назад...И ДО СИХ ПОР у него начинаются ломки когда рядом кто нибудь закурит...вот это сила воли я понимаю

Просто перестал а через месяц уже и ене хотелось