Бросил 10 лет назад,бросил резко,о чём пожалел,теперь проблемы со здоровьем,так-что бросайте постепенно...:podz:

:thumbup:

ЗА СВОИ ЖЕ ДЕНЬГИ И СВОЁ ЗДОРОВЬЕ ГРОБИТЬ? не глупо ли ?

Конечно глупо, но понимаешь это только после того как:biggrin1:

милости велком:thumbup:

Многим знакомым эта книга помогла бросить курить :smile:

Мой бывший коллега раньше был терапевтом,так вот он говорил,что нужно курильщиков водить на экскурсию в больницу где "лежат" больные с раком лёгких...
50% как минимум сразу бросят курить... :super:

А еще есть в Италии, в Риме, выставка - называется Body show, вот там тоже все внутренности показаны, здорового, нездорового человека и курильщика в том числе. Я долго не смогла на все это смотреть:nod:

у меня получилось бросить:smile: правда с третьего раза. первый раз пол года не курил, потом сорвался, второй раз на три месяца хватило, сейчас уже год не курю:smile: и ни собираюсь:biggrin:

Молодца!
:thumbup:
:mig:

Курить бросать не тяжело! А если в окружении дня 3 нет курителей, без проблем! Главное чтоб в голове кроме дыма ещё чего то оставалось!:biggrin1::nod: